Dat we gewoonten, ideeën, overtuigingen en uitspraken van onze ouders overnemen is ons wel bekend. Dan hoor je jezelf opeens iets zeggen, waarvan je je zo had voorgenomen het ‘anders’ te gaan doen. Dat is alleen nog wat je in dit leven meegekregen hebt van jouw ouders. De ouders van jouw ouders hebben ook weer van alles meegemaakt en voor die tijd oplossingen ‘bedacht.
Zo kunnen er strategieën zijn doorgegeven die op dat moment maakten dat iemand kon (over)leven, wellicht zijn ze op dit moment voor jou wat minder helpend. Wat weet jij van je opa en oma? welke tijd leefden zij? Zijn er zaken waar ‘niet over wordt gesproken?’ en waar blijven die dan?
Wie de boeken van Els van Steijn heeft gelezen, heeft wellicht wel eens nagedacht over zijn gezin (van herkomst). Welke plaats nam jij in? Kon je ‘kind zijn’? Ben je naast of wellicht ‘boven’ je ouders gaan staan?
Ingrijpende gebeurtenissen worden opgeslagen in ons DNA en zo kan het komen dat zo’n gebeurtenis in jouw huidige leven wordt getriggerd. Dan kunnen er allerhande klachten ontstaan of sterker worden. Emoties die we liever niet willen, in de huidige tijd veel manieren voor handen om die te onderdrukken…. Wanneer heb je voor de laatste keer écht stil gestaan bij hoe je je voelt? Liever even op je telefoon, wat te eten pakken, drankje, sporten dan hoeft het er even niet te zijn.
Wanneer een gebeurtenis dermate ingrijpend was, heeft het lichaam je manieren gegeven om het niet 100% te ervaren (je adem stokt, je bent even ‘weg’), dat was op dat moment nodig, de pijn was te erg. wanneer je het in het ‘hier en nu’ kan doorleven en je beseft dat je het ‘overleefd’ hebt en je de emotionele pijn aankan, is de alertheid van ons systeem uit angst voor iets soortgelijks een stuk minder en dat geeft rust. Dit kan met een regressie in hypnose en ook met een regressie door middel van onderzoek waar eventueel strategieën zijn doorgegeven door een familielid. Toch kunnen ook ogenschijnlijk ‘kleine’ gebeurtenissen uit je kindertijd, die je bewust allang bent vergeten, overtuigingen inprenten die in het dagelijks leven voor de nodige belemmeringen zorgen, daarover meer in een volgend blog….
Belangrijk en inzicht gevend in het “ken u zelf”. Daarnaast is het belangrijk wat je er mee doet in het leven; blijf je in ontstane voren zitten of ga je je op nieuwe wegen bewegen?!